ダイエットチャレンジ
おはようございます。
東京オフィス新開です。
5月14日安倍総理より関東の１都３県、関西の２府１県、そして北海道を除く３９県について、
緊急事態宣言を解除する会見がありました。
大都市圏では、解除が先送りされ、まだまだ予断を許さない状況ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のために、
引き続きマスクの着用、石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒
ソーシャル・ディスタンシングを意識した生活を心がけていきたいと思います。
さてさて、不要不急の外出を控える中、我が家では、4月よりブルブル・ジャンピングチャレンジを実施中です。
ブルブルボードに15分・トランポリンに15分を、1日2セット以上を目標に子供たちと毎日続けております。
はじめは辛いジャンピングでしたが、最近では20分に増やしてチャレンジ中です。
継続は力なり！
中々先が見えぬ状況は続きますが、いまは堪えて未来へ向けて頑張って参りましょう！
体重は…少しだけ減ってきたような気がする…気のせいかな(笑)
予祝‼
こんにちは。
大阪の前田です。
新型コロナウィルスの影響で、緊急事態宣言が延長され、自粛生活が続いております。
去年の5月に新しい令和の時代に入り、一年後にまさかこんな状況になるなんて誰も想像していなかった事だと思います。
今回のように外部環境に変化が起きた時は、自分ではどうする事もできません。
今出来る事に全力で取り組むしかないと思っております。
子ども達も生活が一変し、学校が休校になって3ヶ月目に入り、毎週のように行っていた野球も自粛で試合や練習が無くなり、本当に当たり前の生活がなくなると、こんなにしんどいものかと実感します。
日々の当たり前の生活に感謝ですね。
子ども達が腐らないように親として出来る事を考え、自主練に連れて行ったりしています。
さて、表題で「予祝」と書いておりますが、予祝とは前もって祝う事だそうです。
今回のように自粛生活が続くと気持ちもマイナスになりがちですが、普段の生活に戻れた時に、自分がどうなっているのかを想像して、イメージする事でポジティブに過ごせます。
私も、良いイメージを常に想像して仕事に取り組んで行きたいと思います。
まだまだ未知のウィルスとの闘いは続きそうですが、ポジティブに過ごして行ければと思います。
頑張ってこの危機を乗り切りましょう