2020年5月18日（月）
ダイエットチャレンジ
おはようございます。
東京オフィス新開です。
5月14日安倍総理より関東の１都３県、関西の２府１県、そして北海道を除く３９県について、
緊急事態宣言を解除する会見がありました。
大都市圏では、解除が先送りされ、まだまだ予断を許さない状況ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のために、
引き続きマスクの着用、石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる消毒
ソーシャル・ディスタンシングを意識した生活を心がけていきたいと思います。
さてさて、不要不急の外出を控える中、我が家では、4月よりブルブル・ジャンピングチャレンジを実施中です。
ブルブルボードに15分・トランポリンに15分を、1日2セット以上を目標に子供たちと毎日続けております。
はじめは辛いジャンピングでしたが、最近では20分に増やしてチャレンジ中です。
継続は力なり！
中々先が見えぬ状況は続きますが、いまは堪えて未来へ向けて頑張って参りましょう！
体重は…少しだけ減ってきたような気がする…気のせいかな(笑)