2022年10月11日（火）
体力！！
皆様こんにちは、東京事務所柿本でございます。
「秋の夕日に照る山紅葉～♪」秋突入でございます！
毎年お伝えしておりますが、スポーツの秋でございます！
野球、ソフトボール、ゴルフを嗜む私でございますが、今年は違います！
野球・・・コロナにて試合１試合のみ。
ソフトボール・・・若手にレギュラーを取られ縁の下の力持ちに移行。
ゴルフ・・・上記内容の為、著しい体力低下の為、１ラウンド周るとフラフラ。
負のスパイラルに入ってしまいました。
「このままではいかんばい！」
単純明快！スポーツジムに入会いたしました。
やはり人間素直が一番ですね。
今年は、有酸素運動にて基礎体力を回復狙い。
来年はマシンにてゴリゴリ筋力を増やそうと計画しております。
人間もセイラも水分補給を行い健やかな秋を楽しみたいと思います。