腕立て100回

こんにちは、大阪の小林です。

昨日でプロ野球の前半戦が終了しました。３０日（火）よりセパ交流戦に入って行きま

す。応援している日本ハムは、現時点で４位（昨年は６位：最下位）です。交流戦は選手

の活躍は勿論、新庄氏の采配に期待しています。(^^)

さて、私はほぼ毎日、１５分前後の家トレ（ストレッチ含む）を行っており、よい感じ

に習慣化してきました。１年以上は続いており、それまで末端冷え性だったのが無くな

り、体調が良くなっています。

１５分家トレが良い感じに習慣化出来たところ、１日で腕立て１００回も習慣になって

きました。朝夜（時に日中）で計１００回の為、筋トレと思わず、気分転換で取り組んで

いるのが良いのかと思います。

また、とてつもなく眠気があった時、高速腕立て２０回をその場でしてみたら、目が覚

めたので、腕立ての新しい用途「眠気覚まし」にも気づきました。（血行が良くなると

考えています。）

腕立てユーチューバーの動画を参考に、今後も続けます。(;´∀｀)

親子水入らず

東京オフィスの原です。

数年前から、毎年GWは両親と旅行へ行くのが恒例になっています。

今年は豊川・蒲郡・岡崎・三河（愛知）へ行ってきました

岡崎城(家康誕生の城)を訪ねると、家康の「遺訓」の全文が彫られた石碑がありました。

おおまかに要約すると

・人の一生というものは、重い荷を背負って遠い道を行くようなものだ。急いではいけない。

・不自由が当たり前と思えば、不満は生じない。心に欲が起きたときには、苦しかった時を思い出すことだ。

・我慢することは長く安らかでいられる基礎である。「怒り」は敵と思いなさい。

・勝つことばかり知って、負けを知らないことは危険である。

・自分の行動について反省し、他人を責めてはいけない。

・自分はまだ足りていないと思っている方が慢心するより良い

等と、書いてあります。

なるほど、辛抱強く努力し天下をとった方の言葉には説得力があります。心に刻みました(・∀・)

そして私がかねてから気になっていた、三ヶ根山の山頂にある七士廟にも行くことができました。

歴史的背景から公にされておらず、地元でも知らない人が多いようですが、各地からのボランティアにより毎日清掃管理されているそうです。近くにいた気高い雰囲気のご老人がやってきて、ご案内しますよと色々なお話をして下さいました。

その他、豊川稲荷、カクキュー八丁味噌、竹島等々の名所を巡り、両親もまたひとつ冥土の土産が増えたと喜んでいました。

ゴールデンウイーク２０２３

東京オフィス新開です

皆様ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしたでしょうか？

我が家では、福島の実家にお墓参りに行ってきました。

長男・次男は震災後、初の帰省となり、長男は車の中では思い出話に花を咲かせ

次男は当時5ヶ月でしたのでお兄ちゃんの話を楽しそうに聞いておりました。

未だに規制区域の範囲となり、ほんの一瞬の帰省となりましたが、お墓参りや実家の状態を見て

中学校から野球部に入部した次男が、広いからキャッチボールし放題だね！とつぶやいておりました。

（無駄に広い庭の手入れから解放された父は、東京暮らし大満足してるぞ！とは伝えませんでした）

我々が結婚式を挙げたチャペルと海も見学してきました！（妻リクエスト！）

新型コロナが5月8日に5類に移行する直前の連休となる、今年のゴールデンウィーク

観光地の宿泊施設では予約率が100％を超え、人手不足に頭を悩ませている施設もあったようですね。

さてさて、5月突入しました！

気持ちを切り替えて、元気に過ごして参りましょう！

お別れ‼

おはようございます。

大阪の前田です。

4月に入り、15年間一緒に過ごしてきた長男とお別れしました。

高校入学と同時に山口県の高校で寮生活をスタートしています。

今まで当たり前に家にいた長男が居なくなると、なんだか寂しい気持ちになります。

ただ、本人は親の思いとは逆に希望を持って高校生活をスタートしているようなので

少し安心しております。

山口県まで入寮と入学式に参加するために車移動しておりましたので、ついでに広島県

の鞆の浦まで旅行に行きました。

鞆の浦は「崖の上のポニョ」が舞台になった町だそうです。

昔ながらの漁で鯛を網で追いかけて仕留める網漁が有名なようです。

ゆっくり過ごす事が出来ましたので、長男の事は見守りながら切り替えて過ごして行きたいと思います。

お花見

大阪オフィス　村上です。

春ですね。過ごしやすい気候になってきました^^

大阪オフィスのメンバーは、8割が花粉症ですので

「今日の花粉もすごいわ」「きついね～」と会話が飛び交い

春を体感している様子です。

お花見シーズンが過ぎましたが、

少し前に子どもたちと公園に遊びにいくと

やはり桜の木の下や散策コースでお花見をしている方たちもたくさん^^

マスク着用が任意になり、ノーマスクでのお花見は3年ぶりということで

たくさんの人の素顔が見えるというのが新鮮で

前より少し、景色が明るく見えるような気がしました^^

また新期をむかえ、最近よく見る光景が

きっとおろしたてだろうと思うカチっとした

スーツで通勤する新社会人の方や、

体のサイズには少し大きいぴかぴかのランドセルを背負い

保護者の方と一緒に登校する1年生。

毎年その姿を見ると、関わり合いのない人のはずなのに

これからたくさんの可能性があふれてるんだな～と

希望やエネルギーすら感じいい刺激をもらいます。

刺激もらいながら、フレッシュさに負けないよう

新期も邁進して参ります！！

宜しくお願いしまーす!(^^)!

猫待

皆様こんにちは、東京事務所、柿本の愛猫セイラです。

毎回、ご主人様のブログに登場しております、お見知りおきを・・・

さて今回は、私の初体験のお話をさせていただきたいと思います。

３月２８日am２：００

ゴソゴソ・・・

ご主人様が部屋の電気を付け洋服に着替え始め、大きなカバンに物を詰めている。

朝、仕事用意するにしても時間が早すぎる・・・

３月２８日am４：００

ご主人様２人が私をいつも以上にナデナデし、ごはんも多めに入れている。

そして扉が閉まり鍵がガチャと音をたてる。

いつものように２人でお出かけやね、気を付けていってらっしゃい！

３月２８日am１０：３０

ガチャ！鍵を回す音が聞こえた。

お迎えに扉前に行くと見知らぬ女性（ペットシッター）が私の名前を呼ぶ・・・

私は思う、どちら様でしょうか？？

女性は、ごはん容器やトイレの掃除を済ませ、紐を取り出し、私の前でフリフリし始めた。

ソファーの下で様子を見ていたが少し紐を触り、じっと大人しくしていた・・・

女性は、紐の反応が悪いと判断し色々距離をとりながら遊んだ後、ごはんお皿に入れた。

３月２８日am１１：３０

女性は扉の前に行き鍵をかけて出ていった。

３月２８日pm２２：００

夜になってもご主人様は帰ってこない・・・

ごはんは沢山あるが寂しい・・・

３月２９日am１０：３０

ガチャ！鍵の開ける音がしたので、一目散に駆け寄った！

セイラちゃんと呼ぶ声がする！

目の前に現れたのは昨日と同じ女性・・・本間にどなた様でしょうか？？

女性は、昨日と同じルーティーンにて作業を始めた。

私もさすがに気になり始めたので少し距離を縮め挨拶をした。

女性は、喜んでいる・・・

３月２９日pm２２：００

今日もご主人様は帰ってこない、もしかして新しいご主人は、あの女性なのかな？

３月３０日am１０：３０

扉が開き、あの女性が入ってくる。

あっどうも、お早うございます！私もさすがに挨拶をした・・・

３日目になり心が複雑になりはじめた。

女性は作業をこなし私に「セイラちゃんまたね」と言い扉をしめた・・・

昨日までは「セイラちゃんまた明日」だったのに。

３月３０日pm１１：００

扉の鍵が外れる音がして聞きなれた声が聞こえる！

ご主人２人が帰ってきた！！

私が寄り添いに行く前にご主人様が、勢いよく私を抱き上げきつく抱きしめた。

いつもの臭いがする・・・たった３日だけど寂しかった事をご主人様に告げゴロゴロと喉をならした。

ご主人様は私を家に留守番させて旅行に行ってきたらしい。

その写真はこちらです。

本当に寂しかったけど無事に帰ってきてくれたから今回は許してあげます。