体調管理にお気を付け下さい

東京オフィスの新開です。

東京では45年ぶりに記録的な大雪になり、交通網は大パニック

未だに道路脇や日陰の路地には雪が残り、車を運転する人、歩行者、自転車の方は

気を付けないとヒヤリとする場面が見受けられます。皆様十分注意をお願いいたします。

さて、私事ではありますが、先週急に扁桃腺が腫れ、中学生以来の40℃の熱が出てしまいました。

すぐにかかりつけの医者にてお薬を頂き現在は復活しておりますが、寒暖の差が激しく乾燥する日々が続いております。

体調管理には十分お気をつけ下さい。

予防の基本は、手洗い・うがい・マスク予防・体を冷やさないように温かい飲み物をとる(風邪や食中毒・虫歯予防にも紅茶はいいらしいですよ。)

少しでも、風邪の予感がしたら、ゆっくり睡眠をとって、体が温まる栄養ある食べ物をとって、予防してください。

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